こんにちは！スイミングコーチの竹内です（＾＾）♡
雨が続きますね～洗濯物が乾かないですね！早く梅雨明けして欲しいです♪
本日は私、竹内のデビューレッスンについてのお知らせです！
皆さん！《ミラクルアクア３０》というプールプログラムはご存じでしょうか？
このプログラムは…
『シンプル』『楽しい』『効果的』をコンセプトに開発アクアプログラムです！
全部で５パートありアクアダンスを含む脂肪燃焼運動・筋コンディショニングの他に
脳トレや機能改善エクササイズなどを含む内容で構成され、
様々な体力レベルの方に満足して頂けるプログラムです♪
２カ月間同じ内容を行いますので
運動に慣れていない方にも安心してご参加頂けます☆
この度研修と試験を受け、プログラムを担当する事が出来ました！
楽しみながら効果を実感できるミラクルアクアに是非ご参加ください！
そんな私のデビューレッスンは８月１４日（水）１３：３０～１４：００になります★
お盆期間中ではありますが、沢山の方にお越しいただきたく
ブログで紹介をさせて頂きました！
もう既に緊張しています（笑）ですが、緊張に負けない位凄く楽しみです（＾＾）
皆様と楽しくレッスンをしたいなと思っています♪