こんにちは！
フィットネスの大橋です。
先日パーソナルトレーニングの更新研修がありました。
下半身のトレーニングや筆記試験もあり、
無事に南光台のトレーナー全員合格しました！！
最後に記念撮影しました☆
次の日はみんな筋肉痛です・・・（笑）
今週の紹介は「グループパワー６０新曲発表会」についてです。
５月２５日（日）１５：３０から６０分のイベントを行いました。
定員も満員になり、始まるまで皆さんわくわくした表情でした☆
栗林インストラクターのメンバー紹介から始まり、
レッスンがスタート！
今回の曲は反復回数が多いのでとても筋肉に効きます！
パフォーマンスも楽しんでもらえるようにみんなで考えました！
当日皆さん笑っていただき楽しく、面白くレッスンが
進んでいきましたよ♪
最後は腹筋パート！
辛くても笑顔の栗林インストラクター☆
素敵です！！！
最後は６０分頑張っていただいた皆さんと記念撮影しました！
毎回熊谷、宮本コンビを先頭にハイポーズ～（＾＾）
「３ヶ月ごとの新曲発表会を楽しみにしてるよ。」
「インストラクターが楽しく教えてくれるから毎回出るようにしている。」
というお声が聞けて私たちも嬉しいです！！
また３ヶ月後にありますので皆さん楽しみにしていてくださいね（・Д〈）
ご参加頂いた皆様、本当にありがとうございました！
来月はルネサンス南光台クラブが６周年です。
６月３日（火）からイベントがスタートします。
来週は６周年イベントについてご紹介します～♪
お楽しみに！！
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 仙台南光台
みやぎ生協ななめ向かい
（旭ヶ丘駅よりバス5分・黒松駅より徒歩20分）
南光台小前バス停より徒歩2分
TEL：022-388-3455