こんにちは！トレーナーの熊谷です(^_^)/
スピリッツしてみました！(笑)
まだまだ身体が柔らかくなるまでは時間がかかりそうです…
夏まっただ中で蒸し暑い日が続いていますが
皆さんいかがお過ごしでしょうか！？
私はこの間友達とバーベキューをしてきました！
バーベキューは暑い！！というイメージがありますが
聞くところによると、野外で流しそうめんが
できるところもあるみたいです(^○^)
流しそうめんなら涼しそうですよね❤
さて、皆様
最近のトレーニングの調子はいかがでしょうか！？
筋トレのやり方があっているかわからない…
マシントレーニングの他にもトレーニング方法が知りたい…
辛いトレーニングもできるなら楽しくやりたい！！
という方に！！！
ＧＲＯＵＰ ＰＯＷＥＲ ＢＡＲＢＥＬＬ ＰＡＲＴＹ
のご案内です(^_^)/❤
グループパワーのフォームを学ぶイベントで
いつもよりも効率のいいトレーニングを実践していきます☆
日時：８月３０日 １１：４５～１３：１５（９０分間）
定員：１４名
参加費：１０８０円（税込）
申込み場所は一階フロントにて承っております(*^_^*)
今回の担当は熊谷学トレーナーとＮＥＷＦＡＣＥの２人です♪
ご参加お待ちしております！！
夏の最後のイベントを一緒に盛り上がりましょう☆
◆メールでお友達を誘えるようになりました◆
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 仙台南光台
みやぎ生協ななめ向かい
（旭ヶ丘駅よりバス5分・黒松駅より徒歩20分）
南光台小前バス停より徒歩2分
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