ルネサンス南光台メガネ部副部長「菅原 信悟」です。
ＯＫ～♪
＊ローラではありません。菅原です。
先週は、期日前投票にいってきました！
二十歳になってからずっと期日前投票です。
さて今回はルネサンスの裏側をコソッとお送りします。
時はある日の営業終了後・・・・・・・。
暗くてシーンとしていますね・・・・。あれ？
明かりがついていますし、話し声も聞こえます。
誰かいるみたいですね。ちょっと近づいてみましょう！
あっ！
フィットネススタッフの「二上 政樹」トレーナー（以下二上Ｔ）がいました！
その横には、
テニススタッフの「大竹 司」コーチ（以下大竹Ｃ）がいます！
大竹Ｃ、「この時間は二上Ｔのパーソナルトレーニング（以下ＰＴ）を受けています。
膝の手術をしてからリハビリで二上ＴのＰＴを始めました。
膝の調子が戻った今も、定期的にＰＴを受けてい、、、、、、、ぎゃー！」
大竹Ｃは身体が硬いようで、時折悲鳴をあげていますね。
二上Ｔ、「コーチにも身体のメンテナンスは大切です。
ＰＴではトレーナーがお客様一人一人にあったものを提供していきます。
はい、息すってー。吐いてー。肩の関節意識して。」
いつになく真剣な表情の二上Ｔから、緊張感が伝わります。
今度は道具を使いながらおしりのトレーニングしていますね。
私も試しましたが、見た目以上に効きます。おしりの筋肉が震えました。
仕上げに脚回りをストレッチして今日はおしまいです。
二上Ｔ、「特にテニスは、激しい動きが多いので脚回りのストレッチは大事です。」
大竹Ｃ、「あぁ、気持ちいい。。。。。。。。ｚｚｚｚｚｚｚｚ。。。。。。」
大竹Ｃはさっきとは違って、気持ちよさそうです♪
最後は２人そろってハイ！チーズ！
大竹ＣはＰＴを受けてかなりスッキリした表情ですね。
大竹Ｃ、「トレーニングは厳しいですが、身体の為ですからね！
自分でストレッチしても伸びない箇所も、二上Ｔなら伸ばしてくれます。
二上Ｔにはとても感謝してます♪もうすこし優しくしてくれるともっと嬉しいです。(笑)」
二上Ｔ、「私のＰＴを受けたい方はいつでもお待ちしてますので、お気軽にご相談下さい！
トレーニングからマッサージまで、幅広く身体のメンテナンスのお手伝いします！」
２人ともご協力ありがとうございました！！
ＰＴを受けて調子の良い大竹コーチのレッスンを体験したい方はこちら！！
二上Ｔ「次回はもっと厳しくしようかな・・・・・・・・。」
次回もお楽しみに♪