いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 南光台の
スタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
こんにちは！最近の休みの日はケーキ屋さんに行きます。
テニスコーチの伊藤です。
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甘い物が好きで困ります。
※リバウンドはしていません。
色々なケーキ屋さんを知りたいので皆さんの
お勧めのお店があったら教えてください！
さて、こんな甘党な私のダイエットの道のりを
4週に亘って書いて行きます！
私は2013年4月大学卒業とともテニスコーチも辞めました。
毎日やっていたテニスを辞めてからは運動はほぼせず。
毎日のお昼は
「さあ！今日はどこのラーメン屋さんに行こうかな！」
「あそこのラーメン屋さんはライス無料だ！」
「あそこは安くて量が多いんだ！」
なんてこと考えながら生活を9ヶ月間続けていました、、、
※不思議と毎日ラーメンでも飽きなかったんです（汗）
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そんな生活を続け、蓄えに蓄えた結果！
テニスコーチをやっていた頃は84㎏だった体重も2014年1月には、
皆さんもご存知の約90㎏！体脂肪も増えに増えました、、、
こうして、あの体系は形成された訳です、、、
今回はこのあたりにします。
次回はダイエットの道のり～きっかけ編～
※5月6日（火）にアップします。
さて、皆さんの家族の方はテニスをされていますか？
現在、ルネサンス南光台会員様のご家族（2親等以内）限定で、
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合計￥8640がいまならなんと0円！
さらに！
4ヶ月間の月会費が【半額】でご利用いただけます！
これはかなりお得です！
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先着5家族となっております！
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スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 仙台南光台
みやぎ生協ななめ向かい
（旭ヶ丘駅よりバス5分・黒松駅より徒歩20分）
南光台小前バス停より徒歩2分
TEL：022-388-3455