こんにちは！
毎週火曜ドラマをかかさず見ている、フィットネスの大橋です。
先週火曜日のドラマ、「〇キ」を見たらストーリーの展開が
ハラハラドキドキでこのドラマにはまっています♪
皆さんはお正月どうお過ごしでしたか？
こたつに入ってお正月番組見てたなーとか。。。
新年会楽しかったな。。
などどんなお正月でしたか？？
私たちフィットネストレーナーも、お正月はみんな満喫していたようです！！
トレーナー達のお正月の過ごし方を、
２階ジムの掲示板に掲載しています！！（〉Д・）ｖ
題して、「正月日記」（・■・）/
私は、小学生ぶりに日記を書きましたね～☆
２階のストレッチエリアに掲示していますので、
ジムに来た際は、是非ご覧下さい！！
もう早いもので、２０１３年になって１ヵ月が過ぎようとしています。
今年は新しいことに挑戦したいことや、１年の目標はお決まりですか？
実は私、毎週金曜日に「ピラティススクール」を受けています。
徐々にウエストも細くなってきていて、変化が出てきました。
目標は、綺麗な身体を作りながら、
筋力トレーニングも行ってメリハリの身体を手に入れることです！
運動を始めたいを思っている方は、是非南光台クラブにお越し下さい（>▽<）Ｖ
トレーナー一同お待ちしています！！
