こんにちは、テニスコーチの伊藤です。
先日の雪からより一層冷えが強まった気がしますね、、、
身体が固まって、ケガが怖いので、
しっかりストレッチを行ってから運動を始めて下さいね。
さて、身体の次は道具の確認です。
皆さんのガットはいつ張り替えましたか？
次の内一つでも該当する方は張り替えをオススメします♪
①.3ヶ月以上張り替えていない方
②.温度の変化が大きいところにラケットを置いている方
③.ガットがほつれてきている方
④.打球時に肩や肘が痛む方
いかがでしょうか？
ルネサンス南光台では1月15日(火)～3月3日(日)まで
ガットキャンペーンを行っております。
時間と共にガットは劣化していきますので、
今回を機に張り替えてみてはいかがでしょうか？
何を張るか悩まれている方は私達コーチが
一緒に考えさせていただきますので
是非お声掛け下さい。お待ちしております。