いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。先日出張で山形県のルネサンスに行ってきました。移動中は仙台在中の小説家、伊〇幸太郎の本を読んでいました♪♪普段は自分で運転をするので電車やバスの移動も新鮮で楽しいですね♪
行きは仙山線、山寺付近は雪・雪でした。
以前南光台クラブでも勤務していた身崎コーチも元気でした!周辺に雪はなく歩きやすかったです。
帰りは高速バス。10分に1回くらいの割合で運行していて驚きました。
雪といえば子ども
子どもと言えば運動
運動といえばテニスですね!
5歳～12歳の運動神経が発達しやすい時期にテニスはいかがでしょうか?投げたり走ったりと様々な動作が入りますので楽しく運動することができますよ♪
さて最後は料理のお話
最近鶏がらでダシを取ることを覚えました!
けっこう簡単!!
鶏がら、ネギ、ショウガ、昆布入れて水から弱火でゆっくりと煮る
アクを取る
出来上がり!ジャーン!
それでは皆さん!インフルエンザが流行っていますのでお気を付けて!
10月期よりWEB振替サービス開始！
まずは初期登録を以下リンクよりお願いします。
https://sslemp.s-re.jp/em/pg/frlogin.php
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 仙台南光台
みやぎ生協ななめ向かい
（旭ヶ丘駅よりバス5分・黒松駅より徒歩20分）
南光台小前バス停より徒歩2分
TEL：022-388-3455
◆メールでお友達を誘えるようになりました◆
お近くのルネサンスのブログは
よろしければご覧ください♪