こんにちは！フィットネスの大橋です（＾＾）ｖ
みなさんまだ暑いですが夏バテはしませんでしたか？？
私の夏の過ごし方は毎年ひとつの夏祭りは必ず行って、屋台で食べ物を買うことです❤
必ず買うのが焼きそば・フランクフルト！！
キレイな花火をみて癒されました♪
また、朝の海にいったり、浴衣を着たりたくさん夏を楽しむことができました！
みなさんは今年の夏はどうでしたか？？
今週は「８月２７日（土）・２８日（日）グループファイト、グループパワー60新曲発表会」
のご報告です。
３ヶ月に１回やってくる新曲発表会！！
毎回人気のイベントレッスンになります（＾＾）／♡
ファイトのイベントレッスンでは４月から導入させて３回目！
お客様から「ファイトを出るようになって肩周りの筋肉がついた。」
「たくさんの動きがあってたのしく汗をかける。」などたくさんのお声をいただいています。
今回も素早い動きがたくさん盛り込まれている内容になっています。
皆さん汗だくで６０分間やり切りました～！！
パワーの方は、重たい重量の設定があったりメリハリのあるパートがあります。
人数も満員で入ってくれたので、インストラクター達も嬉しいです（・ε・）ｖ
みなさんの声がたくさん出て６０分盛り上がりました～！！
相変わらず学・京太郎インストラクターは騒ぎまくっていましたね。。。（笑）
次の日インストラクター全員筋肉痛になりました（′Д′）
みなさんはどうでしたか？
９月になって徐々に暑い季節から秋、冬に近づく季節になりました。
冬前に代謝を上げて冬太り解消をしていきましょう♪
ご参加いただいたお客様、ありがとうございました！！！
また３カ月後に新曲になりますのでお楽しみに☆
みやぎ生協ななめ向かい （旭ヶ丘駅よりバス5分・黒松駅より徒歩20分）
南光台小前バス停より徒歩2分 TEL：022-388-3455
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