こんにちは！
フィットネスの大橋です。
この間全セクションスタッフと一緒にバーベキューを行ないました。
人数は少なかったですが、みんなでわいわい食べたり飲んだりしました！！
焼き担当は松岡・翼トレーナー！
焼き鳥の味付けを松岡トレーナーにしてもらったらとってもおいしいと評判でした。
みんなで焼き鳥焼き王子に任命だねと言っていましたよ☆
翼トレーナーも一生懸命汗をかきながら焼いてくれました（＾＾）／
スイミング・テニスコーチは丸テーブルでずっと団欒していました！！（笑）
女子チームは渋谷トレーナーの子供と遊んだり、
最後の方は女子会みたいにキャッキャしてました❤
とても楽しい一日になりました～！！
さて、先月行った「Group Fightスキルアップ講習会」のご報告です。
キレのあるキック動作ができるように行う講習会でした。
講師は京太郎トレーナーと大橋で行いました。
１５名の皆様に集まっていただきとても嬉しかったです（＾＾）／
一つ一つキックの動作をみんなで行なって、実際に曲に合わせて行う内容でした。
みなさんサイドキックと、ラウンドハウスキックの構え、蹴り方が難しいようで、
そこを集中して練習しました！
みなさんキックの蹴り方もうまくなってきて鋭い蹴りでかっこよくなりました☆
最後は、私が行っているクォータリートレーニングを入れて気持ち良い
汗をかいて終了しました。
参加していただいた方は「とてもわかりやすくて今後蹴り方を意識してできそう。」
「習うことでさらに汗がかける。」といったたくさんのお声をいただくことができました。
私達も嬉しいお声をいただけて、イベントを開催できたのも皆様のおかげです。
ありがとうございました！！
またやる機会がありましたら、ご参加くださいね♪
◆メールでお友達を誘えるようになりました◆
みやぎ生協ななめ向かい （旭ヶ丘駅よりバス5分・黒松駅より徒歩20分）
南光台小前バス停より徒歩2分
お近くのルネサンスのブログは
宜しければ、ご覧ください（＾＾）♪