こんにちは！！
実は猫舌なトレーナーの田村です＼(^o^)／
最近風が冷たくなり、徐々に冬に近づいてきました
寒くなるにつれて温かい食べ物が恋しくなってきますよね(
)
先日は、ずーーーっと行きたかったお店に行ってきました
そのお店にはチーズを使ったメニューが多くあり、
女の子なら誰でも好きであろうチーズフォンデュを食べてきました
実は、このチーズの中にはアボカドも入っていて
とってもおいしかったです
チーズもアボカドも大好きなので、その2つを一緒に
食べることが出来てとっても幸せでした
チーズとアボカドの組み合わせは抜群でした
フォンデュにもトマトやお肉などいくつか種類があったので、
今度は別のフォンデュを食べに行きますεε＝
さて、11月に入り徐々に寒くなってきましたね
夏の暑さが嘘のように感じます…
皆様、気温の変化で体調は崩していませんか？？
運動後は免疫が下がりやすいので、栄養をしっかり摂りましょう！
話しは変わりまして、
11月23日(水)は何の日かご存知でしょうか？
……そう！勤労感謝の日です
皆様、いつもお勤めご苦労様です(
)
この日は祝日のため、AM10:00～PM20:00 までの短縮営業となります！
お時間、お間違いの無いようご確認ください
またレッスンも祝日プログラムに変わります♪
イベントでは、PM13:15～PM14:15 GroupPower60
熊谷学TR×佐藤京太郎TRのコラボレッスンを予定しております
いつもレッスンにご参加いただいてる方も、GPをまだやったことが無い方も
この機会にぜひ参加してみてください！！
楽しく、騒がしい2人が皆様をお待ちしております！！
祝日プログラム表は2階ジムカウンター上の黒いBOXまたは
1階フロントチェックイン前にございますので、
まだご覧になっていない方はそちらからお持ちください！
外の気温が下がってきたこの時期だからこそ、
ルネサンス南光台クラブで汗をかき代謝を上げましょう
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております♪
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス 仙台南光台みやぎ生協ななめ向かい （旭ヶ丘駅よりバス5分・黒松駅より徒歩20分） 南光台小前バス停より徒歩2分 TEL：022-388-3455
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