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ジュニアロッカーリニューアル♪
こんにちは。スイミングコーチの玉川です。先日、珍しいメンバーでボーリングに行ってきました。前列 ⇒ 今井コーチ（南光台クラブ（転勤）⇒東広島クラブ）後列 ⇒ 左から佐藤コーチ・藤原トレーナー・私です。今月４回目でスコアが良くなってきて全員で競えるぐらいになってきました。今井コーチ、東広島クラブでも頑張ってください＼(^o^)／...
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ルネトー経過～5位決定リーグ～
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは、テニスコーチの伊藤です。 先日の北村コーチのブログを見てから・・・土鍋を買いました。また先日、祖父の家に行ったところ、使わなくなったカセットコンロ＆ボンベをもらってきました。鍋の準備万端です！...
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HelloWeenチェックイン♪
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス仙台南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは！フロントの川口です（＾＾） 先日、フロントの鈴木・大沼・熊谷が誕生月だったので、勤務後にサプライズお祝いをしました（♡＾。＾♡）みんな喜んでくれて、サプライズ大成功でした♪【左から⇒大沼、川口、高祖、鈴木 手前⇒熊谷】...
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岩渕プロ☆テニスイベント報告
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。いや～～岩渕プロのイベントすごかったですね～♪あらためてテニスの奥深さに感動したテニスコーチ北村です。...
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ＤＮＳプロテイン
こんにちは！トレーナーの熊谷です☆ 朝晩すっかり寒くなってきましたね！山々も色付き、すっかり紅葉のキレイな時期がやって参りました☆有名な松島の紅葉のライトアップも始まったみたいですよ＼(^o^)／❤ 食欲の秋、スポーツの秋と色々ありますが楽しんでいきましょう！！ 今回はスポーツの秋にちなんでDNSプロテインのご紹介です＼(^o^)／...
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水泳競技大会のご報告！
こんにちは！スイミングコーチの竹内です（＾＾）❤ 趣味のスケボーでずっと出来なかった事を何度も練習したら最後に出来るようになりました！達成感を味わうと次も頑張れます♪また新しい技に挑戦します！...
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岩渕聡プロのテニスイベント報告
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは、テニスコーチの伊藤です。...
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テニスシューズの買い替え時？
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。 こんにちは!!先日秋のフルーツ狩りに行って参りました、フロント鈴木です。 りんごやぶどう、洋なしなどをたくさん持ち帰ってきました!!寒くなってきましたが、秋の味覚ですね(^^)...
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岩沼テニス行ってきました♪※スタッフ向けイベント
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。11月10日(月)に岩沼でテニス＆BBQのスタッフ向けイベントを行いました。自称晴れ男ですが、ここ2回ほど爆風＆雨にたたられ、今回も雨だったらどうしようと1週間気が気じゃなかったテニスコーチ北村です。...
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ラジヨガラン＆ウォークイベントを行います！
こんにちは！フィットネスの大橋です。 １１月になり、一段と寒くなってきましたね（°Д°）／もうこたつを出しているので帰るとすぐこたつに入る癖がついちゃいました・・・(笑) 体を温めて風邪をひかないように皆さんも気をつけてくださいね！！...
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ジュニアスイム記録会兼水中運動会♪
こんにちは。スイミングコーチの玉川です。最近、朝晩冷え込んできましたね(+_+)皆さん体調に気を付けましょう。風邪が流行っているようなので手洗いうがいをしっかりしましょう！！ 今回ご紹介する内容は、ジュニアスイム記録会兼水中運動会についてです。日程： ２０１４年１２月２７日（土）時間： 記録会⇒１０：００～１３：００（９：４５～入場開始、...
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あったかグッツについて♪
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス仙台南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは！フロントの川口です（＾＾）...
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クロック〇を取り違われて・・・
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは、先日の芋煮会の帰宅時にクロック〇を取り違えられた。テニスコーチの伊藤です。...
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満足度アンケートご協力のお願い
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。約2ヶ月間の海釣りシーズンが終わりを迎えそうです。今年もたくさんのお魚に遊んでもらって楽しかったな～と思いだしているテニスコーチ北村です。 16日(日)に行ってきました!快晴☆...
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リレーマラソン大会に行ってきました!!
こんにちは！初めてブログを書きます。フィットネストレーナーの菅原ほたるです☺ １１月も残り９日。早いものですね…１日１日充実した日々を送りたいです♪ ブログを書くのは初めてなのでここで自己紹介を…＜名前＞ 菅原 ほたる名前の由来は… 〇の国からのほたる役から。夏の蛍のように美しく光り輝き感動を与えられる女性になるように!!みたいです☆ぜひ名前で覚えていただけたら嬉しいです(^^) ＜趣味＞...
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親子ベビー＆乳幼児クリスマスイベント！
こんにちは！スイミングコーチの竹内です（＾＾）♡ 私の娘の保育所では、インフルエンザが少しずつ出てきているようです…手洗い・うがい・アルコール消毒をして予防しているところです！皆さんもお気を付けて下さいね！ルネサンス南光台で運動をして丈夫なカラダを作りましょう！！ 本日は１２月のプールイベントのお知らせです♪ １２月２２日（月）に親子ベビー＆乳幼児クリスマス会を行います★...
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わくわくチケットご存知ですか??
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。こんにちは!!冬の朝はベッドからでられない、フロント鈴木です。 本格的に冷えてきましたね…こたつを引っ張り出そうと思ったのですが、「こたつから動けなくなるからダメ!!」と母に反対され、まだ出せずにいます(・_・;)早くこたつでぬくぬくしたいです…...
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ルネトー～北海道東北地区大会～
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こたつを出し、休みの日はカタツムリになりそうです。こんにちは、テニスコーチの伊藤です。...
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【テニス】ルネサンスオールコーチトーナメント 12月1日(月)開催
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。実家で餃子を食べました!とにかく数が多い、一皿約25個を4～5回転100個以上を6人で食べるイメージですね♪餃子焼き係のテニスコーチ北村です。 もし餃子の皮が余ったら何に使いますか?前に鍋の具にしたこともありますが、皆さんオススメの活用法があったら教えてくださいね♪ さて...
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☆ジュニアスイミング水中運動会情報☆
こんにちは。スイミングコーチの玉川です。最近古川の方では雪が降ったみたいですね！そろそろ仙台の方も雪が降ってきますね♪皆さん体調に気をつけて下さい。 今回は水中運動会の競技種目情報を紹介します。①浮島リレー～でっかい浮島を使ってリレーをするよ！目的地に着くことができるかな？～ ②潜って探して！トレジャーハンティング！～プールの中からお宝を見つけ出せ！～...
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