Clik here to view.
はじめまして！
こんにちは(＾＾)雨模様が続きますね・・・Ａ型看板のＡ子です！でも､そんな雨の中沢山の方にご利用いただきＡ子は嬉しいですＡ子の隣りでいつもお客様をお迎えしているウェルカムボードも､雨空を吹き飛ばすような夏バージョンに変わっていますよ(＾＾)...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
こんなトレーナーです！
こんにちは！フィットネスの大橋です。グループパワーの甲斐あって胸筋がついてきました！胸筋王子こと熊谷トレーナーと胸筋アピールしてみました(笑)夏に向けてかっこいい体を作っていきましょう☆...
View ArticleClik here to view.
走って、ヨガして！！
こんにちは！フィットネスの大橋です。あっという間に７月突入ですね！！夏ももう少し！夏になると私はさらに外で動きたくなります☆海や花火、イベントごとが盛りだくさんの夏ですね！積極的に外に出ていきましょう！！...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
アレンジレシピ♪
いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！フロント狩野です(＾＾)先日のブログで､ファスティング後から豆乳ドリンクにはまっています！というお話をしました！まだご覧になってない方はこちらをクリック！ただいまプロショップではくわ青汁のキャンペーンを行っていますが､実は私豆乳ドリンクの中に､青汁を入れて飲むのも好きなんです(＾＾)材料は､豆乳・バナナ･氷･くわ青汁です(＾＾)...
View ArticleClik here to view.
お気軽にお越しください♪
いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます！フロント狩野です(＾＾)暑くてジメジメした日が続きますね〜。さて、本日は施設見学のご案内をさせていただきます☆私どもルネサンス南光台では､無料で見学の受付をしております！ただいま､ご見学にいらしていただいた方には・・・こちらのパフェ！・・・ではなく（笑）、パフェ型のハンドタオルを差し上げております♪かわいいですよね〜運動中にもぴったりですね☆お...
View ArticleClik here to view.
10台の働き者
こんにちは!テニスコーチの北村です。仙台あっついですね～～、今日も気温は33度の予報・・・全国的に熱中症が多くなるのは急に気温が上がってくる7月下旬～8月上旬のようです。しっかり水分補給して、安全第一でレッスン運営させていただきます。さて、『10台の働き者』って??正解はコチラ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓2面のテニスコートに10台のエアコンで25度～2...
View ArticleClik here to view.
福島からの刺客？
湿度が高いと汗をかく量も増えますね！水分補給をお忘れなく！どうも、大竹です！先日、福島より珍しく訪問者が・・・ニットーボースポーツ ルネサンス福島でアルバイトコーチをしている伊藤 嘉己コーチ！南光台クラブの和田 咲良コーチとミックスダブルスを組んで、2013 prince...
View ArticleClik here to view.
こんなトレーナーです！パート２
こんにちは！フィットネスの大橋です。 月曜日に今年初めて海に行きました。フロント、フィットネスのスタッフとビーチバレーをして、砂まみれになりながら楽しみました！少し肌が黒くなっちゃいました・・・(笑)...
View ArticleClik here to view.
プールでも走りましょう！！
こんにちは！スイミングコーチの竹内です（＾＾）♡ 久しぶりに前髪切りました！イメージチェンジです★ますます娘に似てると言われるようになりました（笑） 少しずつ暑くなり夜は寝苦しくなってきましたね～。暑くなってきたからこそプールに是非たくさん足を運んで下さいね！ 本日は７月から始まったプログラム『アクアラン』をご紹介します♪...
View ArticleClik here to view.
打ち比べ 始めました。
どうも、テニスコーチの大竹です！ガットキャンペーンを7/2(火)～7/28(日)までおこなっております！張替は計画的に♪今、3Ｆ各テニスコートにはラケットが2本ぶら下がっております。今回試して欲しいのは、ナチュラルガットとナイロンガットのテンション維持・打感の変化です！ナチュラルガットのウリとしてテンション維持の高さがあります！実際はどうなんでしょう？？？なるほど！ガットが切れないインドアプレーヤー...
View ArticleClik here to view.
モヤシマセンカ？
皆さんこんにちは！フロント狩野です！最近自転車でお散歩するのがマイブームです♪オススメコースがあったらぜひ教えてください(＾＾)さて本日は、運動中の水分補給に最適な人気商品「燃やしま専科」のご紹介をいたします！ (フロント熊谷)燃やしま専科には､クエン酸や女性に嬉しいコラーゲンなどが入っています♪水分補給でもお飲み頂けますよ...
View ArticleClik here to view.
テニス×計算機？？
こんにちは‼テニスコーチの北村です。※勾当台公園で行われていたイベントでパトカーに乗せてもらいました。暑かったり、涼しかったりと気温の変化が激しいですが体調は如何でしょうか？私、毎年夏3～4キロ痩せるハズが年々夏痩せしなくなってきた気がします・・・さて...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
『旅行』、『環境』、『逃避』、『先輩』 ?
こんにちは、テニスコーチの北村です。仙台の小学校は7月21日(日)～8月24日(土)まで夏休みに入るみたいですね♪夏休みといえば・・・・・家族、友達と一緒に蔵王のホテルに旅行してテニスコートでボールを拾っていたのが私のテニスを始めるキッカケでした。現在各コーチのテニスを始めるキッカケを名札に貼り付けてありますので是非お話をふってみて下さい♪さて...
View ArticleClik here to view.
プロによるコーチ研修～その壱～
最近夜が肌寒いせいか、鼻水が出ます。どうも、万年アレルギー性鼻炎の大竹です！7/22（月）にコーチの為の研修がありました。講師はなななんと、日本が誇る名プレーヤーで、全日本のタイトルを９つも持ちツアーレベルのダブルスタイトルも保持しています。はしゃいでます。ドキドキが止まりません(笑)...
View ArticleClik here to view.
えっ？ワイン？？？
いつもスタッフブログをご覧いただきありがとうございます｡こんにちは！フロント狩野です♪ 最近気温の差が激しいですね・・・。。。体調を崩しやすい季節ですので､体調管理には気を付けていきましょう！さて本日は､こちらのご案内です↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
１階のプールに！！
こんにちは！フィットネスの大橋です。日、月曜日に久しぶりに実家に帰省しました！夜に車で帰ったんですが、家の前に動物らしき物体が・・・！？よく見ると「キツネ」でした（＾＾）／笑野生のキツネが見れることは珍しいので嬉しかったです！！さすが丸森！！！！...
View Article