こんにちは！
フィットネスの大橋です。
新しくフライパンを購入しました！
そのフライパンでパスタを作っています(笑)
いろんなパスタの味を作れるようにないたいので
オススメ料理あったら教えて下さいね（・Д・）ｖ
今週もイベントの紹介をさせて頂きます。
１１月２３日（土）に増子俊逸（ますこ・しゅんえつ）インストラクターによる
スペシャルイベントを行います！！
１つ目は、「増子と金森のわくわくエアロマニア60」
16：00～17：00の1時間のレッスンです。
体全身使ってノリノリでエアロビクスをしましょう☆
増子、金森インストラクターの２人でお送りしますので、楽しさ倍増です！
対象は中級者向けで、５０名の定員となります。
２つ目は、「バランスコーディネーション60」
17：20～18：20の時間で行います。
筋力トレーニングや、柔軟性の向上、関節のほぐしができるレッスンです。
バランスコーディネーションの開発者の方なので、
めったにレッスンを受ける機会はないのでご参加ください（＾＾）
楽しみですね～（・▽＜）ｖ
参加する際は、参加料金がかかります。
１つ参加⇒７５０円 ２つ参加⇒１，０５０円になります。
※参加料に施設料が含まれております。（ビジターの方は別途１，０５０円必要となります。）
お問い合わせはフロントにてお願い致します。
エアロ大好きな方、気持ち良く汗をかきたい方お待ちしております！！
この時間、盛り上がること間違いなし！！！
☆今月はイベントがいっぱい！ルネサンス南光台クラブの情報はこちら☆