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フロント書初め展
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス仙台南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは!!お正月は祖母の愛犬と戯れてきました、フロント鈴木です。 人懐っこく、行くといつも寄ってきてくれます(^^)今年はリボンをつけて、お正月仕様におめかししていました。...
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ミット打ち脂肪燃焼＆食生活改善栄養セミナー
こんにちは！！フィットネスの大橋です。皆さん改めまして明けましておめでとうございます。２０１６年になりましたー！！大橋の年末年始は鎌倉・江ノ島・横浜観光をしてきました☆江ノ島から富士山がみえると聞いて期待しましたが、見えず。残念。でもとても景色が綺麗でした♥横浜の夜景も綺麗で見とれちゃいました！！最後はK-1を観に行きました(笑)憧れの魔〇斗とK〇Dの試合を観戦できてとっても嬉しかったです。あとはい...
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半日キャンプの様子☆(ジュニアスイミング)
こんにちは！スイミングコーチの鴫原です！ 皆さん、年末年始はゆっくり過ごせましたか？鴫原は久しぶりに福島に帰省してゆっくりしてきました！家族で毎年恒例の光のページェントに行って美味しいご飯を食べて、楽しく過ごせました！皆さんの思い出話をぜひお聞かせください☆...
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フロント書初め展
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス仙台南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは!!お正月は祖母の愛犬と戯れてきました、フロント鈴木です。 人懐っこく、行くといつも寄ってきてくれます(^^)今年はリボンをつけて、お正月仕様におめかししていました。...
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イベントのお知らせです♪
みなさま、明けましておめでとうございます☆本年もみなさまにとって素晴らしい一年となりますようお祈り申し上げます。 こんにちは！フロントの川口です（＾＾）年末に今シーズン初のスノーボードに行ってきました(*^。^*)今年は暖冬の為、ゲレンデのオープンする日程が遅くなっていたので、行けるかどうか心配していましたが、当日は例年より雪は少なめでしたが、滑る事が出来ました♪...
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今年の目標★
こんにちは、トレーナーの熊谷です(^_^)/先日友人と蔵王にスノーボードに行ってきました！！天気が良く景色がすごくキレイで虹が出ていましたよ☺ さてもう２０１６年！！！みなさん今年の目標はありますか！？ 実はフィットネストレーナーの名札の下に２０１５年を表した漢字1文字と２０１６年の目標の１文字が書いてあるPOPがついています(^_^)/☆...
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大人の特別スイミングレッスンのお知らせです！
こんにちは！スイミングコーチの竹内です（＾＾）❤寝る前の筋トレとストレッチが最近のブームです♪学生の頃の様に腹筋を割るのが目標です！今年も一年頑張ります！...
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新年のご挨拶☆
皆さま、明けましておめでとうございます。トレーナーの熊谷です(*^_^*) (先日フロントの鈴木とスイミングコーチの鴫原と忘年会をしたときの写真です☆) お正月いかがお過ごしでしょうか！？初詣に行かれる方や初売りなどで朝早くからお出かけをする方、風邪を引かないよう体調管理にはお気をつけ下さいね(^^)/ ２０１６年新年のスタートということで支配人からコメントをいただきました。 『...
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ルネトー結果報告。
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 仙台南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、 誠にありがとうございます。 テニスコーチの伊藤です。1月18日（月）に南光台クラブで開催された。ルネサンスオールコーチトーナメント2015北海道東北地区大会の結果をお送りいたします。...
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【番外編】京太郎のひとり言
こんにちは！フィットネストレーナーの佐藤京太郎です！ 1月も半分が過ぎましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？年末年始の運動不足やお正月太りは解消できましたか？？私も年末年始で食べ過ぎてしまった為、日々運動に励んでおります。皆様も一緒に運動しましょう！！！...
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ルネトー写真
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 仙台南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、 誠にありがとうございます。 テニスコーチの小島です。伊藤コーチのブログにあったように、ルネトーは惜しくも残念な結果で終わりました。応援してくださった皆様ありがとうございました。内容は伊藤コーチが載せてましたので、今回は写真を載せていきます。また次の大会にむけ練習に励みたいと思います。スポーツクラブ＆スパ...
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月１カラダ測定はしていますか？
こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます！フィットネスの大橋です★新しく手帳を今年バージョンに変えました！！今回は資料やカードを入れられるように収納できる手帳を買いました（＾＾）好きなオレンジカラーで気分もあがります！手帳を変えた方は是非教えてくださいね！...
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寒い日こそルネサンスのプールに!!!
こんにちは！スイミングコーチの鴫原です！最近、雪が降ってやっと冬らしくなりましたね！先日の大雪は家から一歩も出られませんでした(笑)また今週末も雪の予報が出ているので皆さん気をつけてくださいね(*_*)(*_*)今回のご案内はタイトルにもあるようにジュニアスイミングイベントのプール開放のご案内です(^^)/2月は2月14日(日)、2月28日(日)です。受付は1月26日(火)～になります。今月は1月3...
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新年の目標！テニスをやるなら今！！
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 仙台南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。テニスコーチの伊藤です。...
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お正月の思い出
こんにちは(^O^)トレーナーの熊谷です！！最近ブログを見て頂いているお客様から、『いつも遊んでいるなぁ！』、と言われる事が多くなりまりました！懲りずに、今回もまたまた東京に遊びに行ってきましたよ＼(^o^)／(笑)...
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