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もうすぐ８周年ですね♪
こんにちは（*^_^*）フロントの菅原です！最近、暖かい日が続いているのでずっとサボっていたランニングを再開しました＼(^o^)／オススメのランニングコースがあればぜひ教えてください❤さて、ブログをご覧の皆さま６月３日は何の日かご存知でしょうか？なんと、ルネサンス南光台がオープンして８年目に突入しますそこで！！！日頃の感謝を込め、大抽選会を開催いたします♪じゃーん＼(^o^)／『投函期間 ⇒...
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有酸素マシン入替え決定!!
こんにちは！！夏が待ち遠しいトレーナーの田村です＼(^o^)／最近、暑くなってきましたね☀皆様の体調はいかがでしょうか？？先日は、みちのく湖畔公園に行ってきました♪とても天気が良く、その日の最高気温は31℃にもなったそうですΣ(・o・;)でも暑さなんか気にならないくらいたくさん遊んできました！！キャッチボールやバドミントンをしたり、ボートに乗ったりしました☆身体を動かしてリフレッシュが出来た１日でし...
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☆Jrスイム☆8周年特別無料体験会☆
こんにちは！スイミングコーチの鴫原です。ルネサンス南光台も6月3日(金)で8歳になります＼(^o^)／8年前は１５歳です。高校生です(笑)部活に明け暮れた高校生生活でした。８周年に向けていろんなイベントも用意してますのでお楽しみに！！今回ご案内するのが８周年イベントです☆ ８周年特別無料体験会です☆【日時】６月 １日(水) １４:３０～１５:２０６月 ４日(土) ９:００～ ９:４５６月...
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曜日対抗けん玉選手権と新人テニスコーチ紹介♫
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 仙台南光台のスタッフブログを ご覧いただきまして、 誠にありがとうございます。 テニスコーチの伊藤です。...
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６月カレンダーのお知らせ♪＆けん玉②
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス仙台南光台のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは！フロントの川口です♫先日、旦那とランチに行ってきました(^O^)美味しいと聞いていたので、開店と同時に入り、限定20食に間に合いました☆このボリュームでなんと・・・驚きの1000円！！とても美味しかったです❤❤さて、本日は6月のカレンダーのおしらせです☺...
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けん玉入れに挑戦！！（フィットネス編）
こんにちは！フィットネスの大橋です。南光台クラブ全体が鮮やかに装飾されていますが、ご来館の時に気づきましたか？？入口が華やかだったり、二階ジムも黄色やオレンジの色で明るくなっています。明るい色だとハッピーな気持ちになりますよね？皆さんもテンション上げて、トレーニングを頑張りましょう！！...
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スイミング選手コース大会報告、けん玉結果！
こんにちは！スイミングコーチの竹内です（＾＾）❤先日、親子遠足で野草園に行ってきました！天気が良く、自然と触れ合い、気持ちの良い遠足になりました！お花も綺麗でした★本日は、5月29日（日）の育成選手コースの大会のご報告です！2016年度宮城県ジュニアＡ級夏季水泳競技大会がセントラルスポーツ宮城Ｇ21プールで行われました！今回の大会は、日本水泳連盟登録競技者・日本水泳連盟資格級6級以上のお子様が出場出...
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告知 『Group Power』 スペシャルレッスン
こんにちは＼(^o^)／フロントの菅原です！皆様、『８周年イベント抽選会』はもう参加されましたか？１階ロビー（エレベーター前）と２階ジムに投函ＢＯＸがございます(*^^*)毎日（１日１枚まで）投函ＯＫです♪今週末、６/１２（日）までが投函期間なので、ぜひ参加してみてください❤さて、今回紹介するのは、６月１９日(日)に行われるスタジオレッスンです♪その名も 『Ｇｒｏｕｐ Ｐｏｗｅｒ Ｓｐｅｃｉａｌ』...
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8周年イベント週間♫
こんにちは！ブラックコーヒーが飲めないトレーナーの田村です＼(^o^)／先日、友人と仙台駅東口に新しくできた“MINORI CAFE”に行ってきました❤...
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◆Jr.スイミング体験情報◆
こんにちは！スイミングコーチの鴫原です(^O^) 先日、山形に遊びに行ってきました☆山形そばを堪能してきました❤ いつも食べているそばと違って甘く、ぺろりと食べられました(*^_^*)今回、ご案内するのがこちら☆わくわく1日体験コースです(^_^)/【日程】6月15日(水) 14：30～15：20 2歳6ヶ月～5歳未満6月18日(土) 9:00～ 9：45 4歳～8歳6月22日(水)...
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★5月のGroupFight、GroupPower新曲発表会の報告★
こんにちは！フィットネスの大橋です。実家に帰った時に偶然家の向かいに猿がでました！！山深いところなので、猿やイノシシを最近目撃することが多いそうです。私は小学生以来、久しぶりに見ました。父が威嚇用の花火を出してきて山に向かって飛ばしていていまどきこのような威嚇方法があるんだと知ることができました。...
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6月プール開放のお知らせ！
こんにちは！身長の伸びが止まらないスイミングコーチの竹内です（＾＾）❤健康診断があったのですが背が伸びていました（笑）お客様にお話しした所、驚かれました…...
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ピラティスパーソナルレッスン
こんにちは❤フロントの菅原です！最近のお休みは京都＆大阪旅行に行ってきました♪有名な観光地を巡ったり、食べ歩きをしたり、楽しい時間を過ごせました(*^_^*)皆さんのおススメの観光地はどこですか？ぜひ教えてください＼(^o^)／さて、今回はピラティスのご紹介です♪ピラティスとは！？コア（内臓の近いところにある身体を支えるために動く深層の筋肉:インナーマッスル）を効率よく使えるに再教育。コアが使えるよ...
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